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2021年1月11日 (月)

祝日でも

通院です。

午前4時に目が覚めたので、眠いです。

ま、午後10時前に寝たので、睡眠はとれているはずですが、眠いです。

 

帰宅して、ピザを食いながら、眠くて「ふぁー」と何度叫んだことか。

サイレースとテトラミドを睡眠前に服用していて、調子よかったのですが、昨日は夜11時に寝て、朝6時に起きるというパターンが崩れたのが良くない。

あまり早く寝てしまったことと、睡眠前に牛乳を飲みすぎたことが原因であろうと。

 

いつものように喫茶コーナーでぼーっと順番を待っているところです。

Img_1786

 

チワワの「ひなちゃん」は今日から保育園に通園しています。

少しはおとなしくなるかな。

 

 

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