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2021年2月27日 (土)

寒風の中

おはようございます。

 

昨日は病院の帰りに近所の床屋に行ったのですが、その後、歩きで帰ったら脚が疲れるし、息は上がるし、体力の衰えに愕然としました。たいした距離ではないんですけどね。屋内では足腰のトレーニングをしているのですが、やはり屋外でトレーニングしなくてはと思ったわけです。

 

てなわけで、今朝は早くから、寒風の中、ウォーキングに行ったのでした。

いやー、寒かった。

後ろの建物は高級老人ホームです。

Img_1939

 

立派です。金があっても入りたいと思わないけど。

Img_1940

 

約20分歩いて約1700歩。

最初だからこんなものでしょう。

病気で倒れる前も同じ緑道をウォーキングしていたけど、単なる体力の衰えではない「異常な疲労」がありました。脚が重くて前に進まないとか、階段を1段も登れないとか、病気のサインだったんだね。

 

では、治験実施計画書のイートモ化を再開します。

 

 

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