血圧170越え
今週も通院が始まりました。
血圧SBPが170を超えました。
私の場合は血圧を足首で測定するので、腕で測定するよりも30ほど高く出る。
それでも140だから、ちょっと高いね。
東京は天気はいいけど、気温が低かったせいかな。
特にあの病院内は寒いような気がするけど、看護師さんたちは半そでで全然寒くないらしいです。
先ほど自宅で計ったら、142-87。
血圧の基準値が変わったようです。
上が120未満かつ下が80未満でないと正常ではない。
120以上は「高値」。
ずいぶん厳しくなったね。
立ったり座ったり、歩行に支障がなければ、血圧は低いほど良いということか。
The lower, the better.
参考文献が1700件も!
本文をじっくり読みながら、参考文献をPubMedで調べて和訳すれば、そのへんの翻訳スクールで勉強するよりもはるかに勉強になるよ。本当、マジで。
柿の木坂オフーッスでヒーター焚きながら、イートモ作業をしています。
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