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2021年4月26日 (月)

血圧170越え

今週も通院が始まりました。

 

血圧SBPが170を超えました。

私の場合は血圧を足首で測定するので、腕で測定するよりも30ほど高く出る。

それでも140だから、ちょっと高いね。

東京は天気はいいけど、気温が低かったせいかな。

特にあの病院内は寒いような気がするけど、看護師さんたちは半そでで全然寒くないらしいです。

先ほど自宅で計ったら、142-87。

 

20210426-162625

 

血圧の基準値が変わったようです。

上が120未満かつ下が80未満でないと正常ではない。

120以上は「高値」。

ずいぶん厳しくなったね。

立ったり座ったり、歩行に支障がなければ、血圧は低いほど良いということか。

The lower, the better.

 

高血圧治療ガイドライン2019

 

参考文献が1700件も!

本文をじっくり読みながら、参考文献をPubMedで調べて和訳すれば、そのへんの翻訳スクールで勉強するよりもはるかに勉強になるよ。本当、マジで。

 

柿の木坂オフーッスでヒーター焚きながら、イートモ作業をしています。

 

 

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