56.9kg

この暑い中、病院でした。

体重が56.9キロになりました。

去年の5月に倒れて、7月には45キロまで20キロの激やせ。

その後、筋肉を増やしながら、肺浮腫にならないように、少しずつ体重を増やしてこの体重。

倒れる前は65キロだったので、おそらく水分が多すぎたのだろうと思います。

HANPが30程度とまだ低いので、もう少し体重が増やしても良いかもしれないけど、主観的には57キロ前後がベスト体重のような気がします。

さて、ちょっとだけイートモ作業をやって、今日は終わり。