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2022年7月20日 (水)

このクソ暑い中、エアロバイク

水曜日は透析を受けながら、ベッド上でエアロバイクを漕ぎました。

今日は10分漕いで、少しインターバルをおいて、さらに10分の計20分間。

運動中の心拍数は最高でも78bpmなので、もっと負荷を上げるか、時間を延長するか、できそうです。

担当してくれているリハビリのおねえさんによると、来週は負荷をさらに1段階上げるらしいです。

 

透析が終われば食事。

いつものように院内のレストランで食べました。

Img_3249

 

おっさんの体の1/4はこのレストランの食事でできていると思われます。

しかも、透析装置のトーセキ君で生かされているので、完全にK総合病院に依存しています。

 

帰りはクソ暑いので、さすがにタクシー。

身体障害者のため10%割引されているけど、難病割引も追加してくれんかな。

 

今日はアパート家賃が振り込まれる日です。

週3日も透析治療でつぶれて、イートモなどというほぼ道楽ができるのも不動産収入のおかげです。

株式投資で配当収入を得るのもいいけど、億以上の投資じゃないとまとまった配当金にならないのが欠点だね。

 

一休みしたら、ちょこっと作業します。

 

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