今日もルーチンの日

東京は久しぶりにまた暑くなりました。

8月の最後の日も病院で透析です。

月・水・金の通院をきっちり守っています。

60歳を過ぎてこんな無遅刻・無欠勤の生活になるとは思ってもみませんでした。

しかも3カ月ほど前から透析中は必ず運動療法を受けています。

水曜日はエアロバイクを20分間です。月・金は筋トレです。

学生時代や医学翻訳フリーランス時代のぐーたら生活とは大違いです。

そんなルーチンが終わったら、これまたルーチンの院内レストランでの食事。

いい加減、飽きているのですが、コロナ蔓延と暑さのため、市中の飲食店は避けて、このレストランで昼飯です。

病気してからは酒は一切飲んでいません。

正確には、一度たらふく酒を飲んだら、翌日、シャントが閉塞したので、それ以来、一切飲んでいません。