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2023年5月 8日 (月)

今週も始まった

今日の東京は涼しいというよりも、寒いです。

コートを着てもいいくらい。

こうも寒暖差が大きいと、重病人には堪えます。

 

寒暖差のせいではないでしょうが、昨日から首と肩が凝っています。

頭痛はないので、おそらくパソコン作業のしすぎではないかと。

おっさんの場合、右手だけでキーボードを打たなければならないので、首を上下に動かすことが非常に多い。

そんな生活を40年近くしているのだから、腕、首、肩には常に負荷がかかっいてるのでしょう。

 

それとパソコン作業中の姿勢が悪いのも原因だと思います。

1年ほど前にも首と肩が痛くなって、鍼治療を受けようかと思ったほどです。

結局、ペインクリニックで首と肩に注射を10数本打ってもらって良くなりましたが。

調べたら、前回のトリガー注射は去年の11月でした。半年も経ったら、もう限界だよね。

http://i-honyaku.cocolog-nifty.com/blog/2022/11/post-8d2cfe.html

 

首と肩に負担のかからない姿勢は大事でしょうが、イートモ作業などをやっているときには自然と首や肩に力が入っているようです。

イートモも7.4(6.4万対訳)まで来たので、今後は作業量を半分程度に減らします。

 

さて、本日の透析も無事終わりました。

止血の時になって、看護師がどやどやとおっさんのベッドの周囲に集まってきて何が始まるのかと思ったら、研修中らしいです。おっさんを実験台にして止血のやり方を観察したり、シャント血管の聴診・触診をしたりしていきました。毎年の恒例行事です。

 

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